quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Fraca.....

Oi meninas....
Hoje eu nao fui trabalhar, pela manha eu senti umas dores horriveis nas pernas e uma fraqueza horrivel minhas pernas tremiam por dentro, ai achei melhor nao ir trabalhar,  mais hoje pela manha veio o ciclo mestrual acho que foi isso nao sei se voces sentem isso mais todo dia a tarde eu sinto uma dor assim que parece passar na garganta e chegar pela boca ai ja tomo logo a ranitidina , hoje foi diferente eu senti essa dor mais tomei agua, e ate que melhorou antes eu bebia mta agua mais era sede mesmo e depois  da cirurgia nao tomo agua pois nao sinto sede.
Amanha e aniversario da minha irmã e minha mae vai fazer uma festinha pra nao passar em branco ela me perguntou o que posso comer, ela ofereceu um caldo de frango, meio bobo de frango sabe, pq vai ter bolo de niver, salgados, bolinho de arroz e quibe recheado e nada disso posso comer entao o que vcs acham do bobo de frango, ou continuo com meu mingau de verduras rsrs....Vcs sentem fome? meu estomago sente fome de 2 em duas horas sera que e normal???
Minha alimentacao hoje foi:

08:00 Mingau de maizena bem ralinho com 1 colher de suplemento
10:00 1 fatia de apresuntado ligth bem mastigado
12:00 100 ml de sopa liquidificada de verdura com carne moida
14:00 100 ml de suco de uva light
16:00 150 ml de mingau de maizena bem ralo (eu tava sentindo fraca e ele sustenta)
20:00 100 ml de sopa de verdura liquidificada com frango

So estou usando o suplemento 1 vez ao dia, se alguem tiver algo pra melhorar na minha alimentacao podem dizer por favor rsrs....
bjus

2 comentários:

  1. Oi Cecília,
    Fiz um poste grande e deu erro, rsrs!
    Quanto a agua tome cuidado, tive muita dificuldade em beber agua nos primeiros meses e hj to com calculos renais.
    Suplemento usei a proteina de soja em sopas, sucos, vitaminas, hj tomo o Sustagen.
    Fraquesa...vc ta comendo direitinho, as carnes???Procure variar em carnes, peixes e ovos tá.
    Tudo de bom.
    Bom fds.
    Bjos

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  2. OI amiga, eu achei sua alimentação bem reforçada sim, vc está indo muito bem, sobre o bobó tome cuidado com o milho, pois ele quase não faz digestão, acho q não terá problema nenhum... só não deixe de tomar muuuiito água, mesmo sem sede se force em tomar no mínimo 1,5litros, depois de operadas somos mais propensas a ter pedras nos rins, problemas com visículas, tudo por falta da água... então crapiche, bjssss

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