sexta-feira, 25 de março de 2011

Genteeeeeeeeee...

Meninas voltei........
Gente desculpe mais to numa correria, e prova
 e faculdade, e trabalho e to tentando comprar um carro pra mim entao ta uma loucura....
bom fiz 3 meses dia 21 e com 18kg eliminados, e vou confessar.......... to comendo de tudo gente de tudo
hoje vou a nutricionista levar os exames de sangue e tal e tal vamos ver o que ela fala, eu digo de tudo mais nao e tudo ne??? nao consigo comer mto e gracas a Deus nunca vomitei , nunca entalei, nem engasgo eu tenho sera q isso e normallllll???
Meu amigo que e medico disse q os exames estao otimos mais vamos ver o que o Gastro fala ne, pq nao to tomando o suplemento alimentar somente o centrum.....
Tive dupimg isso eu tive , nem sei se e assim que se escreve, e meio terrivel pq da uma sensacao de desmaio
pernas bambas e uma tremedeira...
Tomei um mousse de frutas amarelas, um experimento novo, e como no dia tava sozinha resolvi experimentar pra ver se ficou bom ai ja viu ne??? tremedeira... mais nao quero mais fazer isso nao qdo nao tiver ninguem pra experimentar fica sem experimentar kkk....
Esse mes elimei so 2 kg achei pouco mais to comendo de tudo , reguladinho mais e de tudo entao aquela neura que eu estava passou pq me alimentando bem to emagrecendo , mesmo q seja pouco mais to feliz feliz todo mundo elogia, minhas roupas estao largaas... ebaaaaaaaaaa
Gente qro um carro..........
eu olhei um novo mais a prestacao fica alta entao, to vendo um 2006, fica mais em conta pra eu pagar sem vender minha moto alias eu preciso dela pra entregar os mousses....
to olhando um Ka desse modelo antigo,so pra sair de noite e sair da chuva pq ninguem merece , o estado de Goias ta chovento horrores....
Bom e isso meninas e voces como estao??? vou fazer um tour no blog de voces
bjinhos

quinta-feira, 10 de março de 2011

Reparando



Ai meninas, ....
Estou passando por um momento complicado, já alguns dias não sei se comentei aqui que fui almoçar no restaurante da empresa e la tinha vários colegas de trabalho, eu tenho a proposta de me alimentar assim: vou me sirvo primeiramente c/ 1 colher de arroz e 1 colher de feijão, amasso bem amassadinho com carne , e em seguida depois de comer vou de novo e repito 1 colher de arroz e o caldinho do feijão e amasso de novo e como com carne e verduras.
Uns colegas que estavam do outro lado da mesa ficaram reparando e o comentário do dia foi: - Cecilia que esta recém operada foi 2x a bancada se servir!!! (ela esta comendo mto!!!) tentei explicar mais o comentário foi inevitável e foi pelo resto do dia.
Ate ai tudo bem, mais ontem foi a comemoração dos vendedores do mês e como faço parte do dept de credito e cobrança, fui convidada para ir comemorar com a loja e os vendedores na entrega de premiação e mais uma vez meninas , foi na comilança numa Pizzaria!!!!
Eu comi a parte de cima de uma fatia de pizza de frango, ½ pedaço da de portuguesa comi so a parte de cima e uns pedacinhos da massa pra matar a vontade  e tomei uns 400 ml de suco , mais bem devagar isso tudo ao longo de 2 hs e meia que ficamos lá .
Percebi que ficaram me olhando, mais achei que fosse impressão , mais hoje de manha qual foi o comentário????  !!! A Cecilia comeu 2 pedacos de pizza!!! Vieram aqui na minha sala dizendo: -Cecilia!!! Acho q vc comeu mto!!!
Gente isso me deixa desorientada pq e mto ruim as pessoas ficarem olhando pra vc e cochichando nossa, meninas eu comi mto??? Qdo eu vi q estava satisfeita eu parei na hora não insisto, mais vejo q posso estar comendo demais mesmo, ou e so neura???
Alguém já passou por isso???

quinta-feira, 3 de março de 2011

"Comendo Normal"?

Comendo Normal???
Ola meninas??
Hoje tive umas duvidas e vim aqui perguntar a vocês , eu estou exatamente com 72 dias de operada e gostaria de saber se vocês nesse período, como comiam pq acho q to comendo normal, hoje mesmo meu café da manha foi ½ pedaço de bolo 100 ml de leite desnatado, as 10:00 50 ml de coalhada síria c/1 colher de granola o que esta me preocupando e o almoco, estou conseguindo comer 3 colheres de arroz e 1 de feijão como carne vermelha e salada
A tarde peguei 1 pedaco pequeno de enroladinho de queijo, ele estava quentinho , eu não resisti e tomei 1 pouco de leite com café, ontem a noite eu comi quase isso daí e a noite eu tomei 180 ml de caldo de feijão la na faculdade e a noite eu tomei ½ copo de leite addes sabor morango.
Eu meio q sinto um queimor na garganta a cada 2 horas depois q me alimento, vcs estão achando mto??? To comendo mto gente??? O engraçado e que quando eu qro mto comer algo eu como e fico com vontade, e quando eu não quero comer aquilo que como me sinto satisfeita,
Gente eu sinto fome e mta fome , percebo que não e so a vontade de comer, como controlar isso??? Eu quase não como frutas nem verduras a exatamente 1 semana estou indo almoçar em casa, pq fui ao restaurante aqui perto da loja e meus colegas ficaram reparando que fui na cuba servir 2x mais eu coloco 1 colher de arroz amasso bem e como e depois vou la e coloco a segunda colher entendem, pra fazer como eu fazia antes eu comia 2x , faço isso pra sentir uma saciedade maior sei lá
Eu gostaria de ajuda , de conselhos ou mesmo de comentários sobre isso, alguém ai sente fome gente???
Estou indo a academia, amanha acho q não vou , qdo comecei eu não suava, e como na segunda fez 1 mês comecei a suar mto mais mto mesmo seria agora o momento da perda de peso, e eu nesse momento estou enfiando o pe na jaca???
E normal eu comer assim? Tipo quase q normal? Não na quantidade lógico mais na qualidade???
Gente qro ajuda
Bjussss

domingo, 27 de fevereiro de 2011

Jaquei Geral!!!!!

Oi meninas...
Bom fui na Nutricionista e vejam so eu eliminei 3 kg no segundo mes, achei  pouco pois tinham pacientes la que eliminaram 7 kg mais tudo bem vou conseguir vcs vao ver
Bom de ontem pra cá eu jaquei geral minha gente, eu acho q perdi a cabeça , ontem a tarde eu me deliciei com um picole da nestle Molico frutas vermelhas (Orrendo de gostoso) a noite sai com meus pais e comi pizza...!!!! isso mesmo pizza!!! e tomei suco normal pq nao tinha ligth , mais eu comi o recheio da pizza de frango e o recheio da pizza de presunto , comi um pedacinho so da massa so pra matar a vontade.
Hoje sai com eles de novo , comi um pastel , calma la eu comi o recheio do pastel de frango puro e tomei 100 ml de suco de laranja sem açucar sem gelo.
A nutri nao liberou mta coisa nao , mais eu sei q tenho q me regular se nao meninas apesar q ontem com o pouco que comi estava cheia , mto cheia  ela liberou o milho refogado e as saladas cruas, qro as comer assim olhem de manha uma vitamina de fruta, as 10:00 suco as 12:00 salada com carne magra as 14:00 suco as 16:00 um iorgute ligth as 18:00 um leite morno e as 20:00 um mingau de mucilon.
me digam e mandem dicas, eu percebi q nao posso sair com meus pais kkkkkkkkkkkk....
Prometo nao jacar assim mais,pq esse mes quero eliminar 5 kg nao parando com a academia ne gente.
agora vou passear nos blogs de vcs....
bjinhos
Ceci

sábado, 19 de fevereiro de 2011

2 Meses Ufffffffffffffaaaaaaaaaaaaa!!!!!



Menininhassssssssss................
2 Meses , parabens pra mim lalalala bem estou feliz , mais eu quero mais , mais e mais estou vestindo calças 46 e qro vestir as 44 e as 42 da minha mae, nao vou dizer o peso pq eu nao estou me pesando deixei para pesar na balanca da Nutri no dia 25 (so tem vaga nesse dia) afffffffffff rsrs... demorei a marcar.
Estou dormindo melhor, respiro melhor, e detalhe estou a 3 semanas na academia, na proxima semana completo 1 mes mallhando 4x por semana, estou esperando a nova consulta pra ver o que a medica vai indicar pra exercicios fisicos,pq por enquanto estou so na esteira e na bicicleta mais com certeza ela vai indicar algo.
Vcs acreditam que ja tem mto homem olhando pra mim??? to achando um maximo, agora so falta arrumar um namorado gente... to numa securaaaaaaaaaa rsrskkkkkkkkkkkk
Mais qdo chegar a hora vou saber aproveitar direitinho direitinho rsrs  podexa.
Bem e isso , e quero agradecer aos recadinhos deixado pra mim eu adoro mto vcs mesmo nao as conhecendo venho aqui mesmo com o tempo corrido e leio o blog de todas viu beijos beijos e mil mais mil agradecimentos.
bjos

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

MOLICO!








Oi meninassssssss.....
Eu sumi não viu gente , to aqui e pq to numa correria doida, cobrindo férias do colega de trabalho então faço o meu trabalho e o dele e o dele e mto mais mto extressante , não to tendo tempo nem pra vender meus mousses , so volto a vender dia 28/02.
Volto na nutricionista dia 25/02 pq dia 21 não tenho como sair da loja, já tenho 2 semanas de academia, essa semana eu optei por fazer segunda, terca, quarta e quinta hoje eu não fui, e pesei no sábado passado numa balança de uma amiga (de alta precisão) e estou com -1,kg 200  no caso 87.500  mais na minha balancinha de risquinho estou com 85 kg, quem entende ne??
As aulas voltaram e estou com matérias interessantes, tipo: custos, sistema de integração gerencia, contabilidade comercial 3 e estatistica afffffff credo mais estou bem, as vezes nervosa, as vezes calma, minha mãe disse que fiquei mto mal humorada depois que operei mais acho q isso e normal ne?? E mta abstinência alimentar
No domingo a tarde tive uma crise de vontade de tomar sorvete, procurei um sorvete ligth, mais o preço me fez desistir na hora por 1 litro de sorvete R$18,00 rsrs, entrei no supermercado e comprei uma sobremesa da activia de limão e tomei duas colherzinha de neném e passou a vontade.
A nutricionista deixou tomar o sorvete ou picolés da MOLICO mais aqui próximo a minha casa não estou conseguindo encontrar mais eu quero comprar e tomar um pouco pra matar essa vontade. Eu quero saber qtos kilos vocês emagreceram do primeiro pro segundo mês, pq eu já estou chegando la hein???
Bom por hoje e so isso, meninas e vocês como estão???
Bjinhos

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

ACADEMIA....

Meninassssssssssss....
Comecei academia na segunda-feira , eu pensei que ia fazer 3x por semana mais acho que vou fazer 4x por semana pra ver se tenho resultado mais rápido, eu queria tirar uma duvida com vocês ...
Eu levanto as 05:59 pois faço das 06:00 as 07:00 pq ai chego em casa tomo um banho e vou trabalhar, vcs acham que tomo café antes de sair ou depois de chegar da academia????
Estou fazendo 30 minutos de esteira e 10 de bicicleta , vocês acham que posso aumentar ou pra inicio ta bom??? Vou a Nutricionista dia 21/02 entao tenho 19 dias pra emagrecer no mínimo 2 a 3 kgs , vou postar minha alimentação amanha e vcs me digam onde estou pecando ok???
Quero agradecer a todas pelos comentários., saibam que isso me ajuda demais viu
Beijosssssssss