Comendo Normal???
Ola meninas??
Hoje tive umas duvidas e vim aqui perguntar a vocês , eu estou exatamente com 72 dias de operada e gostaria de saber se vocês nesse período, como comiam pq acho q to comendo normal, hoje mesmo meu café da manha foi ½ pedaço de bolo 100 ml de leite desnatado, as 10:00 50 ml de coalhada síria c/1 colher de granola o que esta me preocupando e o almoco, estou conseguindo comer 3 colheres de arroz e 1 de feijão como carne vermelha e salada
A tarde peguei 1 pedaco pequeno de enroladinho de queijo, ele estava quentinho , eu não resisti e tomei 1 pouco de leite com café, ontem a noite eu comi quase isso daí e a noite eu tomei 180 ml de caldo de feijão la na faculdade e a noite eu tomei ½ copo de leite addes sabor morango.
Eu meio q sinto um queimor na garganta a cada 2 horas depois q me alimento, vcs estão achando mto??? To comendo mto gente??? O engraçado e que quando eu qro mto comer algo eu como e fico com vontade, e quando eu não quero comer aquilo que como me sinto satisfeita,
Gente eu sinto fome e mta fome , percebo que não e so a vontade de comer, como controlar isso??? Eu quase não como frutas nem verduras a exatamente 1 semana estou indo almoçar em casa, pq fui ao restaurante aqui perto da loja e meus colegas ficaram reparando que fui na cuba servir 2x mais eu coloco 1 colher de arroz amasso bem e como e depois vou la e coloco a segunda colher entendem, pra fazer como eu fazia antes eu comia 2x , faço isso pra sentir uma saciedade maior sei lá
Eu gostaria de ajuda , de conselhos ou mesmo de comentários sobre isso, alguém ai sente fome gente???
Estou indo a academia, amanha acho q não vou , qdo comecei eu não suava, e como na segunda fez 1 mês comecei a suar mto mais mto mesmo seria agora o momento da perda de peso, e eu nesse momento estou enfiando o pe na jaca???
E normal eu comer assim? Tipo quase q normal? Não na quantidade lógico mais na qualidade???
Gente qro ajuda
Bjussss
