sábado, 29 de janeiro de 2011

SENTIMENTO









Bom, como usamos esse meio como um diário vou postar um resumo de sentimentos desses últimos dias.....

Não sei se esta acontecendo ou aconteceu com alguma de vocês mais não sei o porque ando tão irritada, penso na cirurgia a todo momento, fui liberada pra dieta sólida no dia 21/01 e hoje dia 29/01 não emagreci nenhuma graminha, pelo menos na minha balança não!!!
Já chorei na quinta , já chorei ontem não sei se foi abstinência alimentar, mais ando mto irritada e nervosa cometi alguns deslizes, coisas que leio no blog de vocês e não percebo, eu vejo so alegria, ai eu paro e me pergunto: - aonde esta essa alegria em mim????
Não me sinto feliz em relação a isso ainda? Não sei se e fome mais algo acontece comigo de 2 em 2 hs eu qria tanto saber o que é se e fome ou o que poderia ser....?

Eu pensava eu com a cirurgia, emagreceríamos comendo pouco mais vejo que não e so isso, e como eu li agorinha e disciplina, e academia e pilates e natação são tantas coisas .
Hoje estou com 39 dias de cirurgia, e pensei que o peso fosse sair mais fácil do corpo afinal não estou comendo quase nada com óleo e nada com açúcar mais não estou caminhando nem malhando, estou praticamente parada de tudo, como meu colega de trabalho entrou de férias eu estou cobrindo ele sem poder sair na hora do almoço pra caminhar e daqui da loja já vou pra faculdade e chego as 11:00 hs em casa então to um pouco sem tempo.

Sou uma mulher mto carente do lado afetivo, e estou sem namorado desde agosto de 2010 e juro viu eu sou meio tarada então isso pode estar subindo pra minha cabeça a falta de alguém por perto me incomoda muito.
Minhas roupas ainda estão apertada, na quinta mesmo coloquei uma calca apertada demais que apertou minha barriga provocando horríveis dores abdominais que me levou a sair da faculdade mais cedo e com certeza foi a calca que apertada demais e eu sentada o dia todo acabou gerando gases.

Ai me deixa mais nervosa ainda mais irritada, outra coisa que esta me encomodando , e que leio nos blog que vocês não conseguem comer mto, e eu já consigo comer, não cheguei a fazer o teste de mta comida mais eu consigo comer 2 torradas, ontem eu consegui comer um bolinho de arroz grande mais fui comendo o recheio de frango desfiado e qdo eu vi já tinha comido quase tudo , isso me deixou mal mais mto mal comigo ele não me caiu mto bem mais eu tentei vomitar pois sentia dor no estomago aquela dor de qdo comemos algo sabe??? Mais não consegui vomitar não e eu tentei.

Meu intestino esta funcionando otimamente bem, então eu penso porque na emagreço pois qdo como de manha o intestino já funciona a tarde e assim por diante entende??? Estou mto inchada, todo os dias, meus pés minhas mãos não consigo estrala-las pois estão inchadas e estou me sentindo mto pesada para levantar e caminhar, alias me sinto pesada e pesada.
Comecei a tomar o Centrum, e não notei mta diferença, será que deveria notar??? E eu estou tão discrente tão desanimada, tão triste o que pode estar acontecendo comigo,?

Não tenho animo pra passear nem pra sair com as amigas nem sozinha ando animando, hoje vou no salão fazer as unhas pra ver se dou uma animada, eu pensei que seria tão diferente após a cirurgia juro que pensei mesmo q minha vida ia mudar mais ela não mudou e não mudou nada.
Estou anciosa do mesmo jeito e triste coisa que eu não era, porque será? Não entendo, se alguém entender por favor me ajudem.
Sei que vocês adoram como eu ler um blog feliz e alegre como vejo o de vocês mais hoje so entrei pra desabafar, quem sabe algo muda em mim daqui pra frente e juro eu qro ser mto feliz em relação a essa cirurgia mais eu não estou encontrando jeito.
Aonde esta a Cecilia alegre e feliz? Aquela pessoinha amiga me digam calma as vezes agitada sempre rsrs.... aonde esta?
E isso.....
O que fazer???

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

PECADO

Meninas , hoje cometi um pecado mortal, mais foi mortal mesmo olhem minha alimentação


Café manha

07:30 2 torradas 1 pta de faca de requeijão ligth 2 dedos de café com leite

09:30 ½ copo de iorgute ligth de ameixa

Almoco
12:00 3 colher de sopa vono ligth c/salsicha cozida bem molinha e amassada

14:00 1 dedo de café com adoçante

16:00 ½ pedaço e bolo de chocolate simples c/ 1 dedo de leite desnatado

Jantar
18:00 2 torradas

20:00 um lanche mais natural

Bom olhem minha alimentação e me digam eu errei foi no bolo de chocolate não foi meninas???? Nossa qro ajuda de vocês eu não sei se estou fazendo direito, eu amo bolo gente, eu ate deixo de comer arroz pra comer bolo, minha mãe fez uma forma de bolo ligth pra mim tomar café pra eu alternar não ficar somente nas torradas e no pao integra, mais e ai o que vcs acham???

Em relacao a caminhada, eu não estou podendo fazer, ontem fui pra faculdade e so tive uma aula , e hoje saindo daqui vou direto pra faculdade de novo, haa eu comentei com voces que tenho uma micro empresa de mousses???
Voltei a vender mousses hoje, tenho mais de 30 sabores, mais agora não posso comer mais nenhum, minha mae faz e eu vendo na hora do meu almoco aqui perto entrego em panificadoras, faco pra festas, decorados, e minha clientela estava reclamando pois depois que operei fechei a fabrica ,e so agora alias so hoje voltei a vender.
Sabores de hoje

Uva
Maracuja
Frutas vermelhas
Limao suico
Jaboticaba
Goiaba

Gente o que vcs acharem errado podem dizer isso aqui e um aprendizado ok?
bjim

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Centrum

Duvidas do Centrum meninas.....









Minha alimentação

Café manha:
07:30 leite desnatado e café com adoçante 100 ml
         2 torradas ligth c/1 ponta de faca de requeijão cremoso ligth

09:30 100 ml de suco de uva ligth

12:00 sopa vono de carne com tomate e cebola e carne bem molinha

14:00 100 ml de suco de uva ligth

16:00 1/2 fatia de maca verde sem casta

18:00 2 fatia de torrada ligth

20:30 1 fatia de pao integral c/1 ponta de faca de manteiga ligth c/1 fatia de queijo fresco e suco de limao ligth

Tenho que lanchar antes tenho aula hoje , já começaram em janeiro, caso alguém tenha alguma idéia da alimentação aceito dicas, não sei mais acho que exagerei no café da manha comendo torrada com requeijão.
Gente uma informação, meu medico já passou o Cetrum, eu queria saber de vocês isso não engorda??? Ele disse q tenho q tomar pro resto da vida, e o suplemento alimentar eu tenho q tomar tbm??? O cara da farmácia disse que o cetrum engorda e ai???  Se tiverem algo pra indicar para comer a noige eu agradeco pois daqui da loja vou direto pra faculdade a academia nao deu pra comecar hoje e provavelmente so comecarei la pro dia 5 pois estou sem grana.
Opinioes serao bem vidas
bjim