Gente eu ia ate postar algo interessante hoje mais nao tenho animo, eu subi na balança e estou com 91,500 ou seja eu engordei estava com 89 agora com 91,500 ou seja sao 2,5 a mais o que esta acontecendo comigo, gente eu estou postando a minha alimentacao diaria, o que eu estou fazendo de errado, deve ser o tal do suplemento, o que eu faco gente eu to tremendo de nervoso.
Eu nao estou fazendo caminhada, a medica nao atende ao celular hoje e provavelmente nem vai atender, sera que vou ter que voltar essa semana com a dieta liquida, eu to desesperada meu Deus sera que a minha cirurgia vai ser daquelas que nao resolveram nada????
DEUS O QUE EU FACO TO ATE COM PALPITACAO
A balanca nao ia mentir
Amiga, calma... vc deve estar com retenção de líquido, não é possivel engordar comendo tão pouco, tente manter a calma e continue ligando para seu médico, não volte com a dieta líquida pois vc pode até ficar doente com déficit de nutrientes, faça caminhadas, isso me ajuda muito, bjss
ResponderExcluiramiga, calma, respira fundo , ou vc acaba passando mal... calma q pode ser um inxaço , alguma coisa que vc comeu e inxou , reteve liquidos, não fica aflita assim, sei q é facil dizer não ficar, só a gente sabe o q passa e sente, mas tenta relaxar. Vc não pode sair, dar uma caminhada, vc relaxa e de quebra ajuda a descer o inxaço, faz poko tempo q fez ainda tem liquido a perder tb eu acho
ResponderExcluirCalma querida, vc não esta menstruada??? se estiver não se pese nesta época....isso só ira te deixar triste........Dê tempo ao tempo....bjs
ResponderExcluirvou te contar um segredo no meu processo de emagrecimento já aconteceu e acontece de me pesar e estar um ou dois kilos a mais, o que eu faço??? hoje procuro sempre me pesar pela manhã após ter ido ao banheiro de jejum e sem roupas assim fico sabendo exatamente o peso do meu corpo, isto é uma dica, e quando estou inchada evito de me pesar tambem....bjs
ResponderExcluiragua...beba muita. E na janta vai só na saladinha e proteína, ajuda a dar um gás na dietinha rsrs! E outra...tenta caminhar 1 semana pra vc ver se faz diferença.Ah! Vc já contou qnts calorias vc esta consumindo por dia??? conta pra ver se esta muito. Bjusss
ResponderExcluirMenina,
ResponderExcluirCalma ...pode ser excesso de líquidos mesmo.
Mas tente voltar no médico.
As atividades ajuda muito tb.
Bjos